Yoga por el bosque y paseo por la naturaleza

Siempre hay un buen momento para estar en la naturaleza y todos los días de la semana se realiza una caminata de yoga por el bosque en nuevos paisajes. Distancia a pie de 2 a 6 km y tiempo de 2 horas, según el día.
Una caminata de yoga por el bosque es una combinación de yoga y varios ejercicios de relajación, respiración y meditación. Es un viaje relajante en plena naturaleza, a la sombra de los árboles, a la ladera de una roca, a la cima de la colina. Las asanas y los ejercicios equilibran el cuerpo y la mente. Durante el viaje, también practicaremos técnicas de inmersión en la naturaleza y de respiración en el bosque que nos adentrarán aún más en el mundo del bosque. El yoga en el bosque no requiere experiencia previa en yoga, pero es adecuado para cualquier persona que quiera experimentar la naturaleza de una manera nueva.

Necesitas un atuendo para actividades al aire libre flexible y apropiado para el clima. Nos ponemos raquetas de nieve si hay mucha nieve.

Reserva y pago: el registro en línea se cierra 12 horas antes de la salida. Después de eso, pregunte por las salidas al +358 50 560 6633. El número mínimo de participantes para el viaje es de 2 yoguis del bosque. Si no hay suficientes participantes 12 horas antes de la salida del viaje, notificaremos la cancelación y reembolsaremos el pago

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Si tienes preguntas sobre esta experiencia o quieres consejos sobre otras aventuras guiadas por la naturaleza en Ruka-Kuusamo y la Laponia finlandesa, estaremos encantados de ayudarte a encontrar la experiencia adecuada.

Ponte en contacto con nosotros: +358 50 5606 633 | guide@mytrail.fi

Esta experiencia ha sido creada por MyTrail (MunPolku en finés). Ofrecemos aventuras guiadas por la naturaleza para grupos pequeños en Ruka-Kuusamo y Laponia durante todo el año

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